Çok Yakında

İŞTE LİDERLERİN UYKU SAATLERİ… PEKİ YA SİZ KAÇ UYUYORSUNUZ?

Ekim 1st, 2015 | by Pınar Süer
İŞTE LİDERLERİN UYKU SAATLERİ… PEKİ YA SİZ KAÇ UYUYORSUNUZ?
Magazin
0

İngiltere’de yapılan araştırma, biyolojik olarak işe başlama saatinin sabah 10 olması gerektiğini gösteriyor. Kimine 6, kimine 8 saat uyku yetiyor. Biz de Kuzey Gazetesi Yazıişleri olarak liderlerin uyku saatlerini çıkardık.

  • İngiltere Başbakanı olduğu yıllarda Margaret Thatcher, geceleri sadece dört saat uyuyordu. Gündüzleri ise öğleden sonra “şekerleme” yapıyordu.
  • Napolyon Bonaparte, kişilerin ne kadar uyumaları gerektiği sorusuna “Erkek altı, kadın yedi, deliyse sekiz” yanıtı vermişti.
  • ABD Başkanı Barack Obama geceleri altı saat uyuyor.
  • Emlak kralı olarak anılan işadamı Donald Trump, geceleri sadece üç saat uyumasıyla biliniyor.
  • Eski İngiliz başbakanlarından Sör Winston Churchill, İkinci Dünya Savaşı boyunca geceleri sadece dört saat uyumuştu. Ancak her öğleden sonra mutlaka iki saat şekerleme yapmıştı.
  • Bilimadamı Albert Einstein, akşamları mutlaka 10 saat uyuyordu. Öğleden sonraları ise “kestirmeyi” ihmal etmiyordu.
  • Microsoft’un kurucusu milyarder işadamı Bill Gates, zekasının keskin kalması için mutlaka 7 saatlik gece uykusuna ihtiyacı olduğunu söylüyor.
  • Eski ABD Ulusal Güvenlik Danışmanı Condolezza Rice görev süresi boyunca her sabah 4’te kalkıp güne başlardı.

Yorumlara kapalıdır.